Przeziębienie to problem dotykający tysiące osób na całym świecie. W wielu przypadkach objawy przeziębienia są możliwe do zwalczenia przy pomocy domowych sposobów. Przykładem naturalnego wsparcia jest jeżówka purpurowa – roślina o niezwykle cennych właściwościach.

 

Przyczyny i objawy przeziębienia

 

Przeziębienie stanowi efekt infekcji wirusowej, której objawy dotyczą układu oddechowego. Transmisja wirusa odbywa się drogą kropelkową – dlatego też najczęściej do rozwoju przeziębienia dochodzi okresie jesieni i zimy, kiedy to wiele osób boryka się z katarem i wskutek kichania powoduje rozprzestrzenianie chorobotwórczego patogenu. Co niezwykle istotne, ryzyko przeziębienia jest znacznie większe u osób o osłabionej odporności np. niedbających o codzienną dietę, wskutek pogorszonej kondycji mikroflory bakteryjnej jelit, po długotrwałej farmakoterapii czy stroniących od regularnej aktywności fizycznej.
Pojawienie się przeziębienia jest niezwykle często mylone z grypą. Niemniej jednak występujące objawy są dość charakterystyczne i są łatwe do odróżnienia od innych problemów związanych z drogami oddechowymi:

• pacjent boryka się z mokrym bądź suchym kaszlem
• choremu doskwiera ból gardła, któremu towarzyszy chrypka
• w obrębie gardła występuje odczucie nieustannego drapania
• temperatura ciała oscyluje w granicy stanu podgorączkowego
• w nosie dochodzi do rozwoju stanu zapalnego, pojawia się katar i kichanie
• katar jest początkowo przeźroczysty i wodnisty, a z czasem ulega zżółknieniu i staje się gęsty

 

Jeżówka purpurowa – naturalny sprzymierzeniec w walce z przeziębieniem

 

Echinacea purpurea (jeżówka purpurowa) to niezwykle popularna roślina w ziołolecznictwie, której korzeń i ziele znalazły zastosowanie w medycynie. Od wielu lat jest wykorzystywana w rozmaitych preparatach na przeziębienie i wspomagających odporność. Może być z powodzeniem używana jako dodatek do środków farmakologicznych, bądź posłużyć jako samodzielny sprzymierzeniec w walce z rozmaitymi dolegliwościami dotyczących układu oddechowego.

Jeżówka purpurowa jest bogatym źródłem wielu składników aktywnych m.in. alkiloaminy, flawonoidy, fenolokwasy (echinakozyd) czy polisacharydy. To właśnie one determinują prozdrowotne właściwości rośliny, której użycie pozwala zagwarantować wiele wartościowych korzyści. Wśród nich należy wymienić:

• właściwości immunomodulujące
• neutralizację aktywnych stanów zapalnych
• profilaktyczne zapobieganie rozwojom zakażenia
• skrócenie czasu i złagodzenie intensywności przebiegającej infekcji
• przeciwdziałanie chorobotwórczym drobnoustrojom m.in. bakterie, grzyby i wirusy

Oprócz tego Echinacea wykazuje też inne korzyści. Wśród nich wspomina się o regeneracji kondycji skóry w przypadku niewielkich zmian i podrażnień (np. trądzik, drobne oparzenia i odmrożenia) czy potencjalną pomoc w problemach o podłożu trawiennym lub dotyczących układu moczowego.

 

Przykładowe preparaty apteczne zawierające jeżówkę

 

• Anticold (tabletki)
• Dermesa Jeżówka purpurowa (płyn)
• Ekavit Odporność (pastylki do ssania)
• Immunonix Plus (syrop)
• MyVita Odporność (żelki)
• Strepsils Herbal (pastylki do ssania)

 

Bibliografia:

1. Jawad M., et al. „Safety and efficacy profile of Echinacea purpurea to prevent common cold episodes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2012: 1-7
2. Chlebda-Seragowska E., Skrzypiec-Spring M., Szeląg A. „Rola preparatów ziołowych w profilaktyce infekcji u sportowców” Strzelectwo sportowe 2012, 9: 35-40.
3. Shah SA., et al. „Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis.” The Lancet infectious diseases 2007, 7(7): 473-480.